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瓦格勒：今夏增重增肌，坚持每周四次力量训练为NBA做准备-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113080041006929_p.png"></div>11月12日讯 据记者Tomer Azarly报道，快船球员基顿-瓦格勒接受采访时透露，主教练泰伦-卢上周曾因没有给予他足够的上场时间而向他道歉。瓦格勒表示：“这确实让我感到惊讶。我以前从来没有收到过教练的道歉，尤其是主教练的道歉。”瓦格勒继续说道：“我认为这让我更加自信，因为这让我明白，自己上场时间不多并不是因为表现不好。这也帮助我继续坚持自己的打法，并以积极的方式影响比赛。”来源：X

瓦格勒：卢因上场时间不足向我道歉，这让我惊讶并增强信心-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113080026089106_p.png" alt="正文图片" style="max-width: 100%; height: auto;">11月13日讯 快船主教练泰伦-卢今日接受记者采访，谈起了球队后卫布拉德利-比尔的伤势情况。“每次我们让他连续3天上场训练，结果都不太好……只能坚持下去。”泰伦-卢说道。而被问起比尔的具体复出时间表时，卢表示：“这你得去问别人，我不知道。”本赛季，比尔因膝盖伤势还没有出场比赛。来源：X

卢：每次让比尔连续3天训练结果都不好，不知他复出时间-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113080021094053_p.png" alt="正文图片" style="max-width: 100%; height: auto;">11月13日讯 据记者Jake&nbsp;Fischer消息：快船未来的选秀资产已经严重匮乏。布兰登-英格拉姆在休赛期接受了脚跟手术，如果他复出之后能找回接近巅峰的水准，快船后续或许会考虑把他摆上交易货架。英格拉姆因右跟腱手术，本赛季还未出战任何比赛。来源：X

Fischer：若莺歌复出后找回接近巅峰的水准，快船或将其交易-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929190027045844_p.png"></div>09月29日讯 今日，快船召开新赛季媒体发布会。谈到休赛期的身体训练，瓦格勒表示，自己通过系统训练增加了体重和肌肉，希望以更好的身体状态迎接新秀赛季。“我增加了一些体重，也增加了肌肉。这对我来说是很重要的一件事。”瓦格勒表示，球队力量教练为他制定了训练计划，自己整个夏天都在坚持力量训练。“他们给了我很好的计划。我每周四次来到这里进行力量训练，让自己变得更强壮，为新赛季做好准备。我认为自己在这方面做得不错。”来源：YouTube

瓦格勒：球队变化不是我们想看到的，但我会专注于新赛季-NBA新闻

前往训练营！灰熊官方分享球员登机照，斯图尔特等人入镜-NBA新闻

英超联赛向来不乏高价引援，但真正能体现自身价值的球员却屈指可数。对于富有的豪门俱乐部而言，花费上亿欧元引进一名攻击手，并希望他迅速成为队中的核心球员是常态。不过，利物浦今夏高价签下的巴尔科拉，目前交出的成绩单令人失望。
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这位24岁的法国边锋身价高达1亿欧元，在加盟利物浦之前，他曾在巴黎圣日耳曼展现出不俗的进攻能力。然而，来到英超后，巴尔科拉似乎未能适应新环境。截至目前，他在英超出场8次，却没有进球，已经被部分球迷视为“水货”，引发了球队粉丝的不满。
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2024/25赛季时，巴尔科拉正值职业生涯巅峰，代表巴黎圣日耳曼各项赛事出场64次，实现了21个进球和20次助攻，参与的进球总数达到41个。对于年轻边锋而言，这样的成绩尤为辉煌。在法甲竞争中，他34场比赛打入14球，还送出了10次助攻，充分展现了他的突破、终结及创造机会的能力。
然而在2025/26赛季，巴尔科拉的状态出现明显下滑，整个赛季仅出场49次，打入13球，仅有6次助攻。虽然这种数据的下降并不意味着他的能力骤减，但状态波动的趋势显然值得引起重视。
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 尽管如此，利物浦对巴尔科拉的兴趣依旧未减。今年夏季转会窗口，红军最终决定将这位法国前锋引入安菲尔德。为此，他们支付了1.25亿欧元的固定转会费，加上2000万欧元的浮动条款，交易总额最高可达1.45亿欧元。这也使得巴尔科拉成为利物浦历史上第二昂贵的引援，同时刷新了法甲球员转会离队的纪录。
俱乐部关注的不仅是他过去两个赛季的佳绩，还有他的年龄、速度、盘带能力及未来的发展潜力。毕竟，年仅24岁的巴尔科拉正处于职业生涯的上升期，如果能在英超保持以前的表现，他有机会成为球队未来多年的进攻支柱。然而现实却未能如利物浦预期般顺利发展。
截至目前，英超赛季已经进行了多轮，巴尔科拉在联赛中出场8次仍未取得进球；在英格兰联赛杯，他同样获得2次出场机会却未能破门；而在欧冠赛场，虽然出场4次打入3球，但这些进球均来自与林茨的比赛，面对实力更强的对手如马德里竞技、比利亚雷亚尔及费内巴切时，他均未能够找到进球机会。强敌面前，巴尔科拉的威胁性似乎大幅下降。
若将所有赛事的数据汇总，问题愈加明显。截至目前，他为利物浦出战14场，仅在1场比赛中取得进球，总计只有3个进球，而全部进球都是在对阵林茨时取得。换句话说，他在其他13场比赛中都未能破门。这种进球效率与其高昂的转会身价形成鲜明对比。在接下来的比赛中，巴尔科拉必须快速调整，并展示出有说服力的表现，否则无法摆脱“水货”的标签。 </div>

125亿欧元引援的进球荒：利物浦新星巴尔科拉急需突破_欧冠_马德里竞技_费内巴切

右边后卫的活儿，阿什拉夫干出了中锋的产出。
半个月内两场满分10分，法甲对勒阿弗尔3球2助，非洲杯预选对尼日尔2球1助，两场合计5射3传。
一个身价8000万的后卫，把数据表填得像份边锋周报。
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摩洛哥5-1尼日尔那场，阿什拉夫打满全场。
第27分钟，他在禁区前沿接布阿迪传球，推射破门。
上半场补时第3分钟，又是他，超远距离任意球直接挂角，门将没一点办法。
两分钟后半场结束，比分3-1。
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下半场第77分钟，他右路下底传中，内斯里包抄破门，5-1之前的那个4-1，也是他喂的饼。
整场下来5次射门5次射正，3次突破全部成功，制造4次犯规，还击中一次门框。 <div class="lookall-box">
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 赛后评分满分10分，没啥可争议的。
有意思的是，把镜头往回拨半个月。
10月30日法甲第9轮，巴黎5-1勒阿弗尔，阿什拉夫一个人进3个、送2个助攻，球队5个球全跟他有关。
两场凑一起：5个进球、3次助攻，两场都是10分。
这个产出放在边锋身上都算炸裂，何况是个右边后卫。
本赛季初其实没这么顺。
前12场俱乐部比赛，他只有1次助攻，数据相当寡淡。
巴黎也跟着晃神，联赛开局2平1负，加上法超杯输朗斯，恩里克的球队连续4场没赢过球。
之后巴黎拉出一波11连胜，欧冠第一阶段4战全胜，先后啃下曼城、巴萨。
阿什拉夫是跟着球队一起回血的。
看本赛季法甲这8场的数据：3球2助，过人27次成功10次，1对1拼抢62次赢下27次，拦截8次、抢断6次。
进攻端在输出，防守的基本盘也没丢。
他现在28岁，身价8000万欧，在同位置里是边卫第一档。
这个价钱买的不是"能上下跑动"的边后卫，是右半场一个能自己解决问题的人——自己带、自己传、自己射。
对勒阿弗尔那场他能戴帽，对尼日尔又能远射破门，说明他的终结手段不是蹭一个、捡一个。
内切打门、定位球、运动战推射，都有。
恩里克用他的时候，名义上还是右后卫，落位要回到底线附近防守，但进攻发起那一下，他更像一个右路自由人。
球到他脚下，他可以选择传中，也可以直接切进来自己干。
这就让对手很难受。
盯他的人得想：我是贴住他不让传中，还是退着防他内切？
两个动作都是威胁，选一边就会漏另一边。
摩洛哥这边同理。
右路有他在，卜拉欣·迪亚斯往中间走，扎比里、内斯里都有空间。
他不只是"送传中"，是把整条边路的压力扛在自己身上。
近3场俱乐部加国家队，他一个人参与8个进球。
翻他过去几个赛季，也不是偶然爆发。
2024-25赛季法甲27场4球6助，欧冠17场4球5助；2025-26赛季欧冠13场1球6助。
每个赛季都在稳定产出，只是这半个月把产量压缩到了"每场都在刷屏"的密度。
说他是"边卫里的锋线"，不如说他重新把右边后卫这个位置的功能拉宽了——传统边卫负责走廊，他负责半条边路加半个禁区。
8000万欧贵不贵？
看数据产出，这个价买的是多功能件，不是单一零件。
如果想继续放大这篇文章的看点，可以从一个方向接着写：对比阿什拉夫与顶级边锋的进攻数据。
拆解阿什拉夫如何改变巴黎右路战术。 </div>

11.14日：阿什拉夫近期2场合计5射3传，半个月内两场满分10分，身价8000万边卫第一_产出_数据表_本赛季

11月14日，CCTV直播会有两场国足的比赛，首先是19:35，中国U19男足在成都的双流体育中心跟塔吉克斯坦U19对决。本场比赛CCTV5+直播。
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在晚上的20点，中国男足是在广东肇庆新区体育中心对决马来比赛，本场比赛CCTV5 晚上8点会直播。
U19这场比赛是熊猫杯，在熊猫杯首轮比赛里面，中国队是3:1战胜了越南，杨展彭一个人进了两个球，除U19外，另外一场比赛韩国和塔吉克斯坦打成1:1，现在积分榜上国足U19是排在第一，然后韩国跟塔吉斯坦是各一分，越南是0分垫底，如果第二场比赛能赢下塔吉克斯坦，就可以两连胜6分，最后一轮战平韩国，主动权是在自己的手里，争冠就要看自己了。
可以说是熊猫杯是中国、韩国、越南、塔吉斯克斯坦四个国青队拿来当做U20亚洲杯的备战热身赛。
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根据之前的报道，11月11日熊猫杯国际锦标赛是在四川进行，根据央视的电视直播计划，基本上3场比赛都有转播，第一场，CCTV5见证中国U19在主教练德扬科维奇带领下拿下首场比赛。 <div class="lookall-box">
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 熊猫杯也是成都举办很多年的赛事，同时也是中国U19在2027年U20亚洲杯备战的重要赛事，中国队又是决赛阶段的东道主，所以本次熊猫杯非常重视。根据赛程，11月11日是对越南U19。11月14日是对塔吉克斯克斯坦, 11月17日是对阵韩国U19。
从U19的名单来看，都是有比较有经验的球员，有留洋经验的球员有几个，然后再中超豪门有效力的球员有北京国安的邓杰夫，还有申花的吴启鹏，在后防线有辽宁铁人的张洪福，同时大连英博的杨明锐也在球队里面，他在最后一轮跟天津津门虎的比赛进了一个球，状态非常火热。U19能否在中超豪门球员里面走向胜利，我们拭目以待！
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而国家队的比赛是中国VS马来西亚。在公布的26人大名单里面，吴曦重新进入国家队，同时参加亚运会的张玉宁、黄玉栋、杨希、李昊都归队，实力增强了一大截，特别是张玉宁是本土前锋，本土的金球奖，入选了2026中超的年度最佳阵容，门将位置上颜骏凌跟李昊选择
之前收官战最后一轮，谢文能因为眼部有伤退出了集训，蒋光太虽然到国家队，但只能是单独康复，并没有跟随合练。根据目前的情况来看，马来西亚这场比赛，蒋光太应该上不了场，而在教练组上面也补充了毛伟杰和彭啸两个年轻人，从进入国家队。
而马来西亚方面，阵容并不整齐，主要是由佛山的多名主力没有随队而来。柔佛新山呢，在马来西亚的地位相当于恒大或者上海海港在国足在中超的地位。但现在的马来西亚经过一轮归化后，实力很强，在东盟杯拿到了季军，并且6:0击败了新加坡！
本场比赛对于国足的意义不是在于热身，而是在于获胜，因为之前9月份的3场热身赛国足都输球了。因此他们必须要在要在马来西亚的身上找上感觉！ </div>

CCTV5直播国足 CCTV5+直播国足U19 今天国足能给我们过节吗_比赛_熊猫杯_中国

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261115020519026391_p.webp" alt="VCG31N2272068573.jpg" max-width="600" fetchpriority="high">
北京时间11月14日消息，据《足球报》报道称，山东泰山已基本敲定新任主教练人选，前广州富力主帅、塞尔维亚教头斯托伊科维奇将重返中超执掌泰山帅印，预计下周由俱乐部正式官宣。
足球报记者鲁蜜在个人社媒透露：“前段时间听说泰山要请一个中超老熟人外教回来，这段时间也基本落听了，但没想到是这么‘古早’的外教斯托伊科维奇，预计下周会宣吧。新赛季斯托对上乔迪就好玩了。”随后《足球报》官方账号跟进确认：前广州富力主帅斯托伊科维奇将重返中超执教泰山。
现年61岁的斯托伊科维奇球员时代曾是前南斯拉夫标志性攻击手，绰号“巴尔干马拉多纳”；转型教练后，2015年8月至2020年1月执教广州富力（广州城）近五个赛季，带队出战141场，取得57胜26平58负，期间将富力塑造成以传控和进攻观赏性见长的中超技术流球队，2017赛季曾率队获联赛第五，并两度在德比中4比2击退广州恒大。
离开中超后，斯托伊科维奇于2021年接手塞尔维亚国家队，带队闯入2022年世界杯与2024年欧洲杯，但两届大赛均未能从小组出线；2025年世预赛阶段因战绩下滑，他在主场不敌阿尔巴尼亚后辞职。若官宣落定，这将是斯托伊科维奇时隔约七年再度回归中超
对泰山而言，2026赛季球队经历崔康熙离任、韩鹏与宿茂臻请辞、唐田代理救火的动荡周期，最终以16胜5平9负排名中超第四。

故人回归！曝泰山新帅敲定斯托伊科维奇 预计下周官宣_中超_赛季_广州

“我是有压力的。跟申花比赛，看台有个球迷指着我鼻子一直在骂。我看了他半天，他也一直看了我半天，一直也在骂我。我觉得这就是足球的一部分。人们有权利表达自己对足球的看法、对结果的看法。”——李国旭
大连英博本赛季夺冠历程颇具戏剧性，本来根本没有争冠的资本和打算，最终因为成都蓉城一而再，再而三的疲软，成全了足球城这个冠军。这绝对是无心插柳柳成荫。一个冠军的产生，固然有运气成分，但不可否认，全队上下空前团结，李国旭指导排名布阵与换人调整，也配得上金帅奖。
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当然，战术是一方面，全队执行力与配合也代表着大连足球一种比赛气质。李国旭球员时期在大牌如云的年代，显得有些生不逢时，经历过不少挫折，但当教练和球员不同，出色的球员不一定能成为优秀的教练，李国旭将自己的那种韧劲和不服输的精神带给了球队，英博夺冠，得以完美体现。
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明年，大连英博将面临三线作战，作为中超三年级生来说，压力与挑战并存。在中超江湖，冠军易得，稳定难求！打中超和足协杯对于一些中小俱乐部来说，还可以坚持，但是打亚冠精英联赛，就意味着俱乐部需要进一步砸钱，引援补强追求质量、性价比，毕竟这是代表中超最高水平的赛场。 <div class="lookall-box">
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俱乐部有俱乐部的压力，教练有教练的挑战。大连英博打亚冠，三线作战，王老板又该出血了！李国旭也被架火烤。近日，央视《足球之夜》播放大连英博夺冠专题片。在谈及大连足球的未来时，李国旭坦言：对未来确实有担心，因为我不想让大连队成为莱斯特城，宁可让大连队成为热刺。
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“要稳定在这个平台，稳定发展，现在莱斯特城在哪？在英甲。大连足球起起伏伏这么多年，最重要的是稳定发展，而不是哪一年夺个冠军。”李国旭表示：“这句话可能讲得不对，我宁可不要这个冠军，也要大连足球十年二十年的安稳。”看来，李国旭并没有被这个冠军冲昏了头脑，明白人！
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没有什么比活着更重要了。大连足球的空前团结成就了这个冠军，但是下赛季俱乐部的压力不是一般的大。从教练组和球迷的角度来看，稳定，活着比什么都重要。夺得这个冠军之后，走好了，这是大连足球的一个新起点。走不好，可能是一个分水岭。希望更多赞助商能支持大连足球的发展。
【您若喜欢“萩龙观世界”的文字，请果断关注，了解中国足球不迷路】 </div>

冠军易得，稳定难求！英博明年打亚冠，王老板该出血了！李国旭被架火烤_大连_足球_中超

4夺女超+1夺亚冠！排面天差地别，常卫魏带女足能否复制武汉女足的成功？
北京时间11月13日，中国足协正式宣布，49岁的常卫魏出任中国女足主教练，王军担任第一助理教练。相比此前的外籍教练米利西奇，常卫魏最大的优势就是熟悉国内女足。如今接手世界排名第18的中国女足，他能否把武汉女足的成功经验带到国家队？
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常卫魏的俱乐部履历相当辉煌，武汉女足2020年至2024年连续5次夺得女超冠军，其中2021年至2024年的4座冠军由常卫魏带队取得。2023年，武汉女足更是包揽女超联赛、女子足协杯和全国女足锦标赛冠军，完成国内三冠王。
2024/25赛季首届女足亚冠更是他的巅峰。武汉女足小组赛1胜2负，仅以成绩较好的小组第三晋级八强。1/4决赛面对日本浦和红钻，120分钟0比0战平，最终通过点球大战6比5淘汰对手。半决赛2比0击败越南胡志明市女足，决赛面对墨尔本城，第76分钟先丢一球，直到第98分钟才由王霜点球扳平，最终点球大战5比4夺冠。
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从小组第三到亚洲冠军，常卫魏展现了临场调整和淘汰赛应变能力，这也是中国女足目前非常需要的东西。不过俱乐部和国家队，完全是两回事。
武汉女足拥有王霜、吴海燕、姚伟等多名国脚，还曾引进特姆瓦这样的强力外援。但到了国家队，人员调整空间明显更小。而且女足近年来成绩下滑严重：2022年亚洲杯，中国女足决赛3比2逆转韩国夺冠。2023年世界杯却小组出局，最后一轮1比6惨败英格兰。2026年名古屋亚运会，半决赛0比2输给朝鲜，铜牌战又0比1不敌韩国，最终只拿到第四名。 <div class="lookall-box">
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他的大考会在2027年4月19日，洛杉矶奥运会女足亚洲区预选赛开打，中国与朝鲜、韩国、菲律宾同组。四队进行主客场双循环，小组第一直接获得奥运资格，第二名还要参加附加赛。按照10月世界排名，中国女足排第18，朝鲜第12，韩国第17。面对两个排名接近甚至高于自己的对手，中国队没有明显优势。
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留给常卫魏的备战时间也不多。11月23日，中国女足将在重庆永川开启新一期集训，随后参加国际邀请赛。在奥预赛后中国队还要征战巴西女足世界杯，如何兼顾大赛成绩和年轻球员培养，都是难题。
对于常卫魏来说，首要目标不是立即重返亚洲第一，而是在有限时间内建立稳定的阵容和战术体系，争取拿到2028年奥运会门票。 </div>

4夺女超+1夺亚冠！排面天差地别，常卫魏带女足能否复制武汉女足的成功？_中国女足_中国足协_决赛

国际米兰在引援方面一直以来都非常注重长远规划，为了备战下一个赛季，他们正在全球范围内寻找合适的球员。据最新消息，国米将目光投向了德甲斯图加特队的年轻中卫耶尔奇，意在补强后防线。国米高层对这名年仅20岁的德国后卫表现出浓厚的兴趣，希望在冬季转会窗就能够将其签下。
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耶尔奇于2006年出生，经过纽伦堡青训系统培养后，于2025年转会至斯图加特，目前已经成为德国U21国家队的重要一员。他在场上担任中卫，不仅拥有出色的身体素质，且速度快、防守意识强。此外，耶尔奇还具备很好的后场出球能力，战术适应性极强，能够适应四后卫和三后卫体系中的不同位置。
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国米的教练组认为耶尔奇的优势与主帅齐沃的战术要求高度契合，因此他们强烈推荐俱乐部尽早签下这位潜力无限的年轻后卫。目前，耶尔奇的税前年薪约为130万欧元，这一薪资在国米眼中并不算高，谈判时他们可谓底气十足。
然而，真正的挑战在于斯图加特俱乐部对耶尔奇的要价颇高，开价达到4000万欧元。而令人惊讶的是，斯图加特在2025年仅以950万欧元签下耶尔奇，如今他的身价却在短短一年多的时间里翻了近四倍。这不仅显示了斯图加特在市场上的“贪婪”，同时也证明了耶尔奇杰出的天赋和迅速的成长。
当前，国际米兰在这一交易中占据一定优势，因为他们的出手时机较早，且耶尔奇本人对加盟国米持开放态度。不过，4000万欧元的高额报价对这家需要保持财政平衡的意甲俱乐部来说无疑是一笔不小的负担。如果国米无法在11月底之前与斯图加特达成初步共识，后续交易的复杂程度无疑会增加。因此，从目前情况来看，能否最终签下这位20岁的德国后防新星仍然充满变数。

国米看中20岁德国后防新星，4000万欧报价难题凸显_耶尔_斯图加特队_欧元

2026-27赛季欧洲冠军联赛中，德甲的杜塞尔多夫乒乓球俱乐部在客场以3-1战胜法国的蓬图瓦兹塞尔吉，为晋级十六强的两回合较量奠定了重要基础。球队当家明星樊振东此役未能出场，而是在旁观战。
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作为本赛季的欧冠二号种子，杜塞尔多夫喜迎奥运冠军樊振东加盟。尽管樊振东没有参赛，球队依旧顺利拿下比赛，德国选手邱党表现出色，独得两分，而美国选手卡纳克·贾哈也贡献了一分。
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贾哈首场比赛直落三局击败了法国选手朱尔·卡瓦耶，使客队取得胜利的开门红。美国小将的表现可圈可点，他在前两局牢牢掌握比赛节奏，尽管第三局遭遇顽强抵抗，仍然顺利锁定胜利。
邱党则以3-1的成绩战胜弗拉维奥·穆里耶。在这盘中邱党虽险些失利，经过一番调整后稳住阵脚，最终连胜两局，确保了球队的领先地位。
与此同时，意大利选手米哈伊·博博齐卡激战五局后，以微弱优势战胜瑞典选手安东·卡尔伯格，为主队保留了希望。然而，杜塞尔多夫迅速调整，邱党再次登场与卡瓦耶进行较量，以零封对手为球队锁定了3-1的大胜。
“这场比赛竞争十分激烈，我们能够以3-1的比分结束，不仅是一场胜利，更为我们的次回合战斗打下良好基础。”杜塞尔多夫主教练丹尼·海斯特在赛后表示，他充满期待地展望下一场比赛，希望回到杜塞尔多夫会有更好的结果。
次回合比赛将在12月18日于杜塞尔多夫的ARAG中心进行，俱乐部希望能够一鼓作气争取晋级四分之一决赛。欧冠十六强采用双回合制，八支获胜队伍将晋级八强，最后的总决赛定于2027年5月8日至9日在萨尔布吕肯进行。
为了保护樊振东的健康，杜塞尔多夫遵循不让他在客场参赛的原则，让忠实的主场球迷近距离感受这位大满贯巨星的魅力。因此，这周初的德甲赛事以及本周中的欧冠比赛中，樊振东都没有上场。
樊振东在接下来的两场德甲联赛中将全力以赴，一场是11月15日主场迎战格林韦特斯巴赫，另一场则是11月22日客场挑战上赛季冠军萨尔布吕肯。据悉，本周末的主场比赛门票早已售罄，同时还有院线直播的安排，樊振东必将参与其中。而对于他来说，客场面对老东家也是一次特别的回馈之旅，他心怀感恩之情，必将用精彩表现回馈过去的队友和广大球迷。

杜塞尔多夫力克对手，赢得新赛季欧冠首胜，樊振东休整以备德甲接连挑战_比赛_邱党_选手

前言
英超第 10 轮打完，联赛格局直接大变天。
阿森纳冲上榜首，布莱顿悄悄来到第二，曼城吞下联赛三连败；曼联和水晶宫还在同一天官宣主帅下课。
在我看来，这一轮不只是几场球的输赢。
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老牌豪门接连翻车，黑马队伍强势冒头，争冠、保级几条线同时起浪。
大家熟悉的英超旧秩序，已经被掀翻了一角。
接下来谁能扛住压力，谁还会继续掉链子，现在都还是未知数。
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一、曼城的 18 分钟，和阿森纳的 27 分
这一轮比赛，把争冠的两种活法摆得清清楚楚：一支豪门陷在阵容过渡的阵痛里不断丢分，一支强队状态平平也照样把分数收进口袋。 <div class="lookall-box">
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 面对诺丁汉森林，曼城开场 18 分钟就 0 比 2 落后。
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第 6 分钟库尼亚前场抢断格瓦迪奥尔，低射破门；第 18 分钟德拉普从中线附近带球突进，一脚爆射得手。
谢尔基第 52 分钟扳回一球，德拉普第 74 分钟再进一球，比分锁定 1 比 3。
数据更能说明问题，全场控球率曼城 78%，森林 22%；射门 12 比 11，射正 4 比 5。控球时间多出三倍多，真正打到门框范围内的次数反而少一次。
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皮球转了大半场，威胁却没落到点上，这就是曼城这场球的写照。
曼城开局 7 连胜之后紧接 3 连败，成为英格兰顶级联赛历史上第 2 支打出这一序列的球队。
罗德里和贝尔纳多・席尔瓦离开之后，中场对防线的保护明显降了一档，新援还没把空缺填上。
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森林这场胜利不只是保级队拿 3 分，它把曼城在阵容过渡期积累的问题，用最直接的方式摆到了积分榜上。
阿森纳的 27 分是另一种写法。对赫尔城的进球直到第 72 分钟才出现，厄德高补射得手，1 比 0 保持到终场。
过程谈不上漂亮，但前 10 轮 9 胜 1 负、7 场零封，追平队史英超同期最高积分纪录。
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我个人判断，漫长赛季里，状态不在最佳还能把该拿的分数收进口袋，比某一场 4 比 0 大胜更有分量。
曼城连续丢分的这段时间，阿森纳正在做争冠球队最该做的事：不惊艳，但一场都不浪费。
也要看到另一种可能，国际比赛日的间歇正好落在曼城三连败之后，两周调整时间足够让教练组重新梳理中场保护和出球结构。
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三连败未必就是整个赛季的转折点，也可能只是一次阶段性低谷。
而积分榜上布莱顿 22 分排第 2，曼城 21 分排第 3，热刺 12 分排第 11，曼联 8 分排第 18。传统的排名格局，已经被彻底打乱。
二、布莱顿的沉默，和 12 月的六场球
格罗斯在击败布伦特福德之后对天空体育说得很直接：不，我们并没有参与冠军争夺，现在只是赛季初期。
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许尔策勒的表态松一些，他说球迷可以梦想，球队的工作是做好自己能控制的事。
希勒在 11 月 12 日的评论里把布莱顿单独挑了出来，认为利物浦和切尔西都还在过渡期，布莱顿才是阿森纳本赛季争冠的主要挑战者，唯一让他犹豫的是欧战会不会在赛季后半段拖住这支球队。
在我看来，这种内外的认知落差，恰恰是布莱顿现在最值得看的地方。俱乐部从上到下不喊争冠，不等于不想往上走；嘴上压低预期，反而让更衣室少了一层外部目标带来的压力。
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真正要看的不是他们说什么，是 12 月的赛程能不能扛住。 伯恩茅斯、诺丁汉森林、埃弗顿、伊普斯维奇、富勒姆、热刺，6 场联赛只有 2 个主场，中间还夹着欧协联。
欧战拖累联赛的道理很简单：球员一周双赛，来回奔波，恢复时间被砍掉一半，联赛里的跑动和对抗就会掉档。
布莱顿的阵容厚度放在争冠集团里不算充裕，12 月这 6 场球，会给出比任何表态都诚实的答案。 当然也存在另一面。
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这套体系本身效率极高，短传渗透加大范围跑动，不太依赖单点球星，轮换之后战斗力下滑的幅度，远小于传统豪门。
就算迎来密集赛程，未必就扛不住。 拉涅利直到 2016 年 4 月 22 日才公开承认莱斯特城瞄准冠军，当时联赛只剩 4 轮，领先热刺 5 分。
布莱顿不需要复制那种沉默，但需要解决一个类似的问题：当外界开始把你当成争冠热门重点针对，内部有没有一套稳定的应对方式。
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三、曼联的 10 个月，卡里克的两副面孔
卡里克 2026 年 1 月 13 日接手曼联，最初只是半年短约。
临时执教阶段，他带队 16 场英超拿到 11 胜 3 平 2 负，胜率 68.8%，一路把球队带到联赛第 3，5 月顺利转正，签下到 2028 年的合同。
转正之后，本赛季前 10 轮英超 1 胜 5 平 4 负，仅积 8 分，深陷降级区，连续 8 轮不胜。
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前后反差为什么这么大？说穿了，临时执教时他只需要止血，球员也愿意为一个短期目标拼；转正之后要面对的是长期重建，锋线效率、后腰短板、转会遗留问题一件件压上来，靠调情绪、收防线已经盖不住。
时间线比冰冷的战绩更有说服力，11 月 10 日前后，卡里克即将下课的消息已经传开。
周二、周三他照常带队训练，直到周四抵达基地，才收到正式解职通知，曼联在 11 月 12 日官宣落锤。
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接任人选传闻指向波切蒂诺，据 The Athletic 报道，他和美国队的合同存在约 1000 万美元解约金，曼联想要签下他需要支付这笔费用，传闻双方意向是两年半合同。
这里说清楚，这些都只是外媒消息，曼联还没有官宣，细节存在变数。
波切蒂诺在南安普顿、热刺都擅长发掘和培养年轻球员；但巴黎时期的执教争议，加上近几年缺少持续稳定的建队成绩，他能不能在曼联完成改造，一直有疑问。
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还有一种客观声音不能忽略：曼联如今的困境，不只是主教练的责任。锋线效率、后腰短板、转会操作的问题由来已久。
单纯换帅，很难一次性抹平俱乐部长期积累的漏洞。
同一天，水晶宫也解雇主帅萨热，两支球队同步换帅，足以看出，赛季才过四分之一，中下游球队对糟糕成绩的容忍度已经到了底线。
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结语
森林用 22% 的控球率击碎曼城的争冠节奏，布莱顿低调冲到次席，曼联、水晶宫同一天换帅。
积分榜的起伏从来不是偶然赛果，而是阵容、管理、预期管理这些深层问题集中爆发。
曼城的困局是中场失血，布莱顿的考题在密集赛程，曼联的麻烦远不止教练席。英超没有永远稳赢的队伍，每一分，都要拼出来。 </div>

随着曼城 1-3 输球，阿森纳登顶，曼联换帅，英超格局大变！_布莱顿_利物浦_切尔西

2026年11月13日，曼联名宿迈克尔·卡里克因执教成绩不佳被俱乐部解雇。在卡灵顿训练基地与球员告别时，他情绪失控，忍不住落下眼泪，仅简短地说了一句“伙计们，我走了”，随后便迅速驾车离去。
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在前一日，卡里克按照惯例与没有国家队任务的球员们逐一握手告别，未进行任何长篇讲话，而是直接上车离开。多位在场记者捕捉到了他含泪的画面，现场人士确认他难以抑制自己的情感。据了解，卡里克和他的教练团队将获得500万英镑的赔偿，这使得曼联自弗格森爵士2013年退休以来，在解雇主教练方面的总支出已超过1亿英镑。
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回顾卡里克的执教历程，自2026年1月接任曼联临时主帅以来，他在执教的17场联赛中取得了12场胜利，带队从第7名跃升至英超第三，成功重返欧冠。然而，仅过了5个月，他便遭到解雇。在新赛季的10轮比赛中，曼联仅获得1场胜利，排名滑落至降级区，各项赛事表现不佳，胜率暴跌至25%，创造近40年来最差开局。
卡里克在球员时代为曼联效力长达12年，出战464场，收获5次英超冠军和2008年的欧冠冠军，因此球迷对他十分喜爱。尽管更衣室的大多数人支持卡里克，并认为夏窗引援不足是战绩下滑的主要原因，但在足球世界中，教练仍需负主要责任。尽管高层早已决定解雇他，卡里克依旧每天早早到岗训练，最终在周四上午才被正式通知下课，引发舒梅切尔等名宿对俱乐部处理方式的不满。
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对此，网友纷纷表达看法，有人感慨：“半年前还是老特拉福德的‘卡圣’，如今却含泪道别。”也有评论认为卡里克并没有得到公平的机会，或许决策者在某种程度上应承担责任。“卡里克作为一位忠诚的曼联人，始终坚持按时上班，关注球队训练，却遭遇这样的命运，令人心痛。”