北京时间9月8日，余嘉豪完成了自己在西乙Alega Cantabria队伍的季前赛首秀，赛后他和前浙江男篮队友王奕博连线探讨了比赛的情况。

第一场比赛感觉如何

感觉确实强度不一样。我们队伍也就练了一周左右的对抗，今天和西甲的队伍交手，但感觉西甲和西乙差距没有想象中那么大，西甲下游的队伍其实和西乙前几名的队伍实力差不太多。主要还是细节问题，一开始强度真的挺大，我和几个队友都说，第一节打完都喘不上气，感觉什么都干不了。

是攻防转换上的压力吗？

他们不是一直跟你有身体对抗，一般是是在你马上要出机会的时候，在战术延续和跑位的时候后给你来一下对抗。他们延误很大，我们后卫基本都接不到球，得去中线那边才能接，他们防守面积的控制非常大。

联赛的攻防节奏

这边联赛的攻防节奏很快，感觉比FIBA国际比赛都要快，这边进球或者球权转换了不用给裁判球，直接拿球就能发。第一节上来可能两三个球我们转换跑慢了，对面就直接长传快攻得分了。

第一节打完我们比分好像是11-10，感觉我们防守上沟通的不是很好，给了对面很多空位。对面投手面对空位把握性还是很强的，全场三分命中率也有40％。

两边的转移球速度快吗？

这边不怎么会强打，如果防守人在防守位置上，会马上传球到另一边去找机会。因为联赛也是有外援嘛，有两个美国人他们能力很强有一打一的能力，但单打不是主要的进攻手段，主要还是以团队跑配合和转换的配合来发动进攻。

余嘉豪全场比赛出战20分16秒，投篮5中3，罚球4中1，全场收获7分和8个篮板。