训练师:霍勒迪负重285磅深蹲20次 这是他能从一防到五的原因
![]()
06月24日讯 凯尔特人冠军后卫朱-霍勒迪的训练师Mike Guevara近日接受采访,透露了一些霍勒迪在训练房里的小故事。
谈到霍勒迪在防守端的天赋,训练师说道:“防守端靠的是心态、策略和努力,但首先你要有一副强壮的身体。霍勒迪对待场外训练的态度,是我16年职业生涯以来,见过的所有NBA、NFL球员里最认真的。我说他太认真了,难道在打完比赛后还要这么训练吗?他笑了笑说可能不会吧,但他又说他的比赛方式要求他必须这么认真。如果你看过那些训练视频,赛后负重285磅深蹲20次,我敢说地球上没其他人做得到这一点。他的腿就像树干一样粗,这让他可以从一防到五,防守比他重50-60磅的中锋也不在话下。”
![]()
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

魔笛:去年12月本就可以续约,但想先听听...
2026-08-18 18:20:23

社媒:莫雷拉抵达米兰城,体检后签约,体检...
2026-08-18 18:20:13

利物浦边锋大动作!巴尔科拉 姆巴耶双重引...
2026-08-18 18:01:31

卡迪夫球迷喊话格拉利什:永久转会还是租借...
2026-08-18 18:01:26

坎塞洛免签加盟巴萨?权威媒体均未证实,免...
2026-08-18 18:01:20

巴萨800万签18岁新星比西乌季前赛双响...
2026-08-18 18:01:15

AC米兰求购皇马小将恩德里克遭拒,冬窗或...
2026-08-18 18:01:10

全市场:米兰标价3000万欧卖恩昆库,纽...
2026-08-18 17:41:47

欧文炮轰曼联错失佩德罗 蓝军阿隆索前景乐...
2026-08-18 17:40:32

记者:埃弗顿及意法荷有球队对弗莱明感兴趣...
2026-08-18 17:40:27
